梅田で少し重量のあるものを購入した。
１０ｋｇ超のものだ。
それをレジの人がビニール袋に入れてくれた。
ビニール袋は二重にしてくれたが、それでも袋は破れそうだ。箱に入っていて、その箱のコーナーが固いんで、そこから破けるんじゃないかと不安になった。
そこで、袋に入ったままこれを抱えて南森町まで歩いて持ち帰った。
到着して、荷物を降ろした後、暫くは腕がふるえていた。
積極的な曲げ伸ばしなくここまで筋肉が疲労を感じるなら、トレーニングとしても悪くはないような気もしてきた。
関節を痛める危険性はより少ないようにも思える。
ただ、今日は梅田から南森町に帰るという必要性があったからで、これをトレーニングとして室内とかでやることを考えると、地味すぎて何らかの工夫は必要かもしれない。
